寶寶腸胃不適該怎麼辦?

嬰兒脹氣哭鬧怎麼辦?寶寶拉肚子與脹氣的建議

寶寶哭鬧可能是腸胃不適,因為腸絞痛常發生在未滿4個月的嬰兒身上,而1~2歲的寶寶出現拉肚子和脹氣的症狀也相當常見,應該視造成原因而定,建議媽媽可以多加觀察。而緩解腸胃不適最重要的就是補充水分,除此之外,按摩也是緩解脹氣的好方法。如果腸胃不適症狀持續太久,應該前往醫院就診。

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寶寶哭鬧的原因很多,腸胃不適是常見的原因,不過,拉肚子的情形,長大就會逐漸改善;脹氣則可以透過細嚼慢嚥,或按摩腹部等方式緩解不適。

寶寶終於滿週歲了,開始牙牙學語的可愛模樣,讓父母親也開始期待聽到孩子開口叫爸爸或媽媽,不過,雖然孩子在1~2歲這個階段,開始會發出聲音、甚至能說出一些簡單的字,但不舒服的時候,還是不太能清楚表達,其中,最常見的狀況就是腸胃不適,寶寶發燒拉肚子、脹氣或腸絞痛等,這時候嬰兒通常會以哭鬧的方式,來引起爸爸媽媽的注意,以下將一一介紹嬰兒腸胃不適的常見症狀。


首先,許多媽媽會擔心,嬰兒不停哭鬧可能是因為腸絞痛,而且高達4成的嬰兒都有過腸絞痛,不過一般只會發生在3週~4個月大的寶寶身上,所以滿週歲的嬰兒如果哭鬧不休,通常是其他原因造成,不是腸絞痛。

 

嬰兒拉肚子吃什麼?


4個月前嬰兒腸胃發展還不算穩定,一般來說,1~2歲的寶寶很常拉肚子,新生兒便便通常又稀又多,由於這時候剛好是寶寶斷奶、換奶粉的階段,爸媽可能會擔心,是不是寶寶腸胃出了問題,腸胃炎(Gastroenteritis)確實是可能凶手之一,嬰兒腸胃炎症狀除了腹瀉外,通常也會伴隨著發燒、腹痛或嘔吐,值得注意的是,孩子在腸胃炎好了之後,需要視糞便的型態而決定是否正常,不過只要吃喝正常、狀況良好,就是正常的,不必擔心。


寶寶拉肚子時,首要之務就是補充足夠水分,因為拉肚子會讓身體水分流失,造成脫水。1歲以下的嬰兒,可以透過母乳或幼兒成長配方來補充水分,1歲以上的兒童,可以喝一般開水。除此之外,父母常會給寶寶喝太多果汁,小心果汁裡的高果糖(Fructose)和山梨糖醇(Sorbitol),可能會讓寶寶拉得更嚴重,因此果汁的攝取量應限制在1天240c.c.以內。


如果只有拉肚子,家長不必過於擔心,因為如果沒有發燒和其他症狀的話,一般寶寶拉肚子並不會危害健康。而且,雖然嬰兒會腸胃不適,但是9成的寶寶,在學齡期之前,常拉肚子的症狀就會逐漸消失。

 

嬰兒拉肚子吃什麼
 

 

嬰兒脹氣怎麼辦?

氣體本來就會存在於腸胃裡,因此排氣或打嗝都很正常,不過氣體如果出不來,就會有脹氣的問題,1~2歲剛好是嬰兒斷奶期,也是飲食變化的階段,所以容易出現脹氣,有時候也會造成寶寶不舒服或疼痛,這裡提供5點建議,供爸媽參考。

  1. 排除可疑食物:高麗菜、羽衣甘藍、白綠花椰菜、豆類、洋蔥、地瓜或馬鈴薯等,都是會造成寶寶脹氣的常見食物。
  2. 按摩寶寶的肚肚:以順時針的方向輕柔地按摩寶寶的腹部,可以促使腸道氣體流通,但不可以在吃飽後按摩。
  3. 多攝取高纖食物:多攝取纖維可以幫助腸道淨空、排氣,也較不容易脹氣。
  4. 細嚼慢嚥至少10次:要求孩子細嚼慢嚥,而且要咀嚼超過10次才能吞下,這樣就不會吞入過多的空氣。
  5. 水分要充足:要注意孩子有沒有喝足夠的水,水分充足不僅可以避免排便不順,還可以促進腸胃氣體的流動。

 

嬰兒脹氣怎麼辦
 
1~2歲是家長很常為寶寶換幼兒成長配方的階段,如果發現是造成寶寶腸胃不適的原因,家長可以多注意成分是否適合寶寶。如果寶寶拉肚子的症狀持續好幾天,建議先諮詢醫師,找出寶寶腹瀉原因。
 

5個改善寶寶腸胃不適的方法

 

 

重點摘要:

  • 腸絞痛通常發生在3週~4個月大的嬰兒身上。
  • 拉肚子和腹瀉時,確保寶寶補充水分很重要,但應限制果汁攝取量。
  • 按摩寶寶腹部、細嚼慢嚥、吃纖維、多喝水,都能幫助寶寶緩解脹氣。

參考

  • Colic. (link)
  • The Meal Plan to Relieve Toddler Diarrhea. (link)
  • Diarrhea: Toddler (age 1 to 3 years). (link)
  • How to Switch Baby Formula. (link)
  • Home Remedies To Treat Gas Problems In. (link)

 

媽媽禮

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