懷孕哺乳中的母親

餵母奶會懷孕嗎?懷孕哺乳要格外小心

許多人在哺乳期不會採取任何避孕措施,然而,如果媽媽們發現自己已經懷孕了,除非醫師不贊同哺乳,或是身體負荷不了,不然還是可以正常哺乳。

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母乳餵養期不孕法是有根據的,但最多只能維持到產後6個月,而且必須是媽媽們這段期間沒有月經,再加上這段期間媽媽都不能停止哺乳才有效。

「我家老大1歲多時,我發現經期來的時間不規律,本來以為是哺乳造成的,但是在餵奶時,又常常出現乳頭疼痛、變得太敏感,連奶水量也變低,甚至又開始嘔吐,我還想,該不會又懷孕了吧?於是去買了驗孕棒來驗,才知道原來真的懷孕了,我本來和老公規劃過一段時間再生第2個的。」這段話可能是很多媽媽的心聲,雖然哺乳期是安全期,有些爸媽會趁這段時間享受性生活,且沒做任何保護措施,但這段餵母乳期間還是有可能懷孕,以下為各位爸媽們解答餵母奶會懷孕嗎?哺乳期懷孕的相關問題。

 

該如何避免哺乳懷孕?

很多媽咪都相信母乳餵養期不孕法(Lactational amenorrhea method),認為餵母乳的哺乳期間不會懷孕。的確,母乳餵養期不孕法是有根據的,但最多只能維持到產後6個月,而且必須是媽媽們這段期間還沒有月經的情況下才有用。同時,這段時間媽媽都不能停止哺乳,因為有些媽媽們會以哺乳和配方奶交替,這樣就會增加哺乳懷孕的機率,所以如果想避免在哺乳期間懷孕,哺乳頻率至少要維持在白天每4小時餵食1次,和晚上每6小時餵食1次。

 

哺乳期避孕方法

 

然而,因為媽媽們體質不同,有的媽媽可能產後月經週期開始了,哺乳的同時又怕不小心懷了下一胎,所以最好的方法還是採取避孕措施。以下提供8個目前有的哺乳期避孕方法,供媽媽們參考:

  1. 保險套
  2. 單一黃體素避孕藥
  3. 子宮內避孕器
  4. 避孕隔膜
  5. 宮頸帽
  6. 皮下植入式避孕器 (這項技術台灣現在沒有)
  7. 注射長效醋酸甲羥孕酮
  8. 絕育手術

 

懷孕哺乳常見問題

 

懷孕哺乳常見問題Q & A

Q1:哺乳期間,我要怎麼判斷又懷孕了呢?身體會出現哪些症狀?

A1:在哺乳期懷孕的話,乳頭會疼痛、變敏感,或是奶水量變低,孕吐也可能比前一胎還要嚴重。
 

Q2:那如果我懷孕了,還可以繼續哺乳嗎,會不會對新生兒有什麼影響?

A2:懷孕了當然可以繼續哺乳。身體會自主產生母乳,母乳中所含的營養也不會減少,所以請媽媽放心餵食。但有時奶水量會減少,所以媽媽們可能會需要搭配幼兒配方。

雖然哺乳可能會引起宮縮,但一般來說對胎兒不會有影響。然而,如果孕婦因為前置胎盤、雙胞胎妊娠、胚胎不穩等原因被醫師建議孕期不要有任何性行為時,也就不適合繼續在懷孕期哺乳,想要保住腹中胎兒的話,讓寶寶斷奶對自己和胎兒才是好選擇。
 

Q3:在哺乳期懷孕的話,需要注意什麼,才能同時照顧好正在哺乳的寶寶和肚子裡的胎兒?

A3:既要哺乳,又是懷孕初期,懷孕媽媽們除了要多休息之外,還要記得保持均衡的飲食,因為胎兒依然是從母體吸收養分,所以不能馬虎。
 

Q4:我確定懷孕了,而且醫師說我不能繼續哺乳,我要如何讓寶寶斷奶?

A4:每個媽媽的身體狀況不同,有的媽媽可能無法適應同時哺乳懷孕,所以會選擇讓寶寶斷奶,好專注照顧自己的身體,以提供胎兒更好的環境。但是,突然斷奶對寶寶不健康,斷奶所花的時間愈慢愈好,所以媽媽們可以嘗試延後原本定時哺乳的時間,或是縮短餵食的時間。

另外,寶寶意識到奶水減少或是斷奶時可能會哭鬧,媽媽們可以多抱抱他們,即使沒辦法一直在寶寶身邊,也可以給他們奶嘴含著。

 

如何避免哺乳懷孕?4條件達成才有效

 

重點摘要:

  • 母乳餵養期不孕法不一定有效,如果沒有計畫生育,建議仍採取一般的避孕措施。
  • 正常的情況下,哺乳懷孕是安全無虞的,建議孕婦還是要均衡飲食和多休息。
參考
  • Can You Get Pregnant While Breast-Feeding? (link)
  • Breastfeeding While Pregnant. (link)
  • Which Forms of Birth Control Are Safe to Use While Breastfeeding? (link)
  • Breastfeeding while pregnant. (link)
  • Weaning. (link)

 

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