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孕婦媽媽大肚子

剖腹產與自然產有何不同？剖腹產術後照護及哺乳重點大公開

許多孕婦在懷孕時，會面臨要選擇剖腹產還是自然產的難題。由於每位孕婦及胎兒的狀況不同，一般而言，醫生都會評估後判斷合適的生產方式。但相信還是有很多媽媽好奇剖腹產與自然產的差異，因此本文將會介紹兩種生產方式，並說明剖腹產後如何照顧傷口，以及產後飲食建議。

寶寶洗澡指南：了解寶寶洗澡水溫度、洗澡步驟及所需用品

寶寶洗澡指南：了解寶寶洗澡水溫度、洗澡步驟及所需用品

幫寶寶洗澡該注意什麼？本文幫你整理出幫寶寶洗澡前需準備的用品清單，並教你幫寶寶洗澡的詳細步驟，如寶寶洗澡水的溫度該如何控制、寶寶洗澡姿勢與注意事項等。

如何避免乳腺炎

石頭奶怎麼辦？了解乳腺炎症狀與前兆，哺乳媽媽如何避免乳腺炎！| 惠氏優養3年

哺乳媽媽石頭奶不緊張！本文幫媽咪們整理乳腺炎症狀及預防乳腺炎的方式，並教妳五大方法有效瓦解石頭奶，再也不用擔心塞奶怎麼辦。此外，媽咪們發現因乳腺管阻塞，導致乳頭出現小白點也不用太擔心，只要正確處理就能順利清除乳頭小白點。

如何避免乳腺炎

寶寶斷奶飲食須知（6~12個月）：寶寶斷奶時間、食量、寶寶不能吃的食物一次看懂！| 惠氏優養3年

寶寶6~12個月開始進入了斷奶時間，會需要搭配副食品給寶寶營養補充。本文建議寶寶在斷奶期間，應該吃哪類型的食物，如菜泥、果泥等，以及寶寶斷奶時的飲食禁忌，還有一天中寶寶適合斷奶的時間。

寶寶外出必帶清單與注意事項全攻略

帶寶寶出門旅行！寶寶外出必帶清單與注意事項全攻略｜惠氏優養3年

帶家中寶貝外出旅遊是爸媽們的夢想，6個月以上寶寶已可帶出門到較遠的地方，然寶寶出門需受到全面的照顧，本文整理寶寶出遠門注意事項及必帶用品清單，幫助您做好帶寶寶出門的萬全準備！

擠奶6步驟教學：產後媽咪輕鬆學會手擠奶！

擠奶6步驟教學：產後媽咪輕鬆學會手擠奶！

對於許多新手媽媽而言，母乳是寶寶最佳的營養來源。因此在母乳哺餵的過程中，若能了解正確擠奶時間與方式，將可幫助媽媽們更順利地擠奶，提供寶寶充足的母乳。

退奶食物

退奶食物吃什麼？退奶方式有哪些？漸進式退奶乳房健康不下垂 

哺餵母乳是非常辛苦的，不管是脹奶、追奶、發奶都需要正確的方式，來幫助媽媽們能更輕鬆地完成餵奶這件大工程，當然最後一階段的退奶也不例外。退奶需要的是循序漸進的進行，不建議採用快速退奶方法，容易造成乳腺炎以及乳房變形下垂。