學習力

  • 懷孕初期,適當補充關鍵營養很重要,能奠定寶寶的學習力發展。而Omega-3脂肪酸,有益寶寶發育且對媽媽也有幫助。婦產科醫師賴靜怡表示:「想攝取DHA,每週1~2份的海鮮就夠了。」若擔心海洋汙染,可選擇植物性DHA,如藻油。根據研究,藻油所含的Omega-3脂肪酸和其中的DHA,濃度比魚油更高。

  • 孩子在大庭廣眾下亂發脾氣大哭大鬧,父母不管怎麼安撫都沒用? 這情況常發生在2歲幼兒發展上,所以也被稱為「2歲反抗期」。面對這樣的場面,父母更要保持平和的心情,切忌跟著孩子的情緒暴走,在沒辦法用言語溝通的情況下,請先轉移孩子的注意力。此外,父母的態度要非常堅定,讓孩子知道你是認真的。

  • 寶寶出生後就可以開始訓練不同的感官,這段時間爸媽可以準備各種玩具,例如波浪鼓、毛絨玩具或音樂玩具等,以刺激寶寶的感官,日常生活中透過多遊戲、多互動的方式,也都可以幫助寶寶發展。

  • 天天照顧和陪伴寶寶的妳,可能會感覺時間過得飛快,才一晃眼的時間寶寶就滿1歲了,這時不僅會站、會吃固體食物、認識的單字量逐漸增加,而且發音也會慢慢進步。在寶寶1~2歲的發展當中,語言和認知能力佔了重要的一席之地,若了解如何引導孩子,他們就能更早或更勇於展現語言能力。

  • 照顧寶寶雖然辛苦,但是每天陪伴寶寶的妳會發現,一起經歷寶寶從不會爬到練習走路,從不會講話到會發出單音的過程,不僅十分有成就感,也會感受到生命成長的奧妙。也因為如此,媽媽們應該認識寶寶發展指標,了解嬰兒發展變化。

  • 進入懷孕後期,建議孕媽咪們可以開始準備待產包囉!待產包內除了必備項目之外,重視寶寶發展的媽媽,為了寶寶未來的學習力,所以要特別留意DHA的攝取,還有是不能遺忘的必帶物品呢?別擔心,來看看婦產科醫師周佳謙提供的建議!

  • 在孕期、哺乳期,媽媽會為了寶寶補充適當營養品,希望的就是幫助寶寶順利發展成長所需的關鍵能力。而「寶寶發育比想像中早」,要抓住關鍵期奠定學習力,一要從懷孕起補充DHA幫助寶寶奠定學習力;二則要在寶寶成長期,延續學習力的營養如神經鞘磷脂幫助快轉寶寶學習力。

  • 隨著父母對學前教育的重視,2歲的小孩上幼兒園已不再是新鮮事。本文將舉出5個有益2歲幼兒發展的學前教育技巧,包括:擬定作息時間表、善用各種機會觀察和教育孩子、找出最適合孩子的學習方法,面對分離焦慮如何傾聽和肯定以及吃對營養才能快轉學習力。

  • 寶寶的主食以奶為主,而母乳和幼兒成長配方則是寶寶的兩大營養來源。

  • 寶寶4~6個月大時,便可以開始嘗試副食品,在副食品的選擇上,以流質和泥狀食物為主,可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃,但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛,但不適合1歲前的寶寶食用。隨著寶寶咀嚼和吞嚥能力進步,可以將副食品逐漸轉成切碎的固體食物,並試著讓寶寶自己用餐,訓練寶寶雙手肌肉的抓握能力,也可以讓寶寶體驗握著湯匙的感覺,不過建議選擇塑膠或矽膠的湯匙,以保護寶寶的牙齦。

  • 寶寶脫離母乳時,除了要選擇最貼近母乳成分的幼兒成長配方之外,也要選擇分子好消化的。而幼兒成長配方又以基底成分區分為牛奶、大豆和水解配方3種,建議媽媽選擇適合自己寶寶的。