大安婦幼醫院 營養師
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寶寶長牙順序時間不可不知～長牙口腔清潔很重要！
寶寶在4~7個月左右開始長牙齒，每個寶寶長牙順序差不多，只要牙齒沒長歪也沒蛀牙，爸媽就不用太擔心。因為長牙齒的過程非常不舒服，所以寶寶會更常哭鬧，可以讓寶寶含著冰奶嘴、冰湯匙、冰磨牙器或乾淨的濕毛巾，幫助舒緩不適。
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寶寶厭奶怎麼辦？少量多餐應對厭奶期症狀
發現寶寶開始抗拒喝奶時，可能是進入了厭奶期，會表現得不想喝奶或食量變少，以及喝奶時容易分心等。如果寶寶的體重仍持續增加，且依舊有活力的話，並不需要太擔心。應對厭奶期，媽媽們請別強迫寶寶喝奶，採取少量多餐的方式，幫助寶寶攝取足夠營養。
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餵母乳可以喝咖啡嗎？哺乳飲食手冊：追奶食物與方法
哺乳期間的飲食，除了和懷孕時一樣要避免酒精飲料和含汞魚類之外，還需要顧及寶寶喝母乳後是否有過敏反應。食物會影響媽媽的奶水量，例如多喝水、吃燕麥粥、大蒜和深色蔬菜等追奶食物，可以增加奶水量；而薄荷葉、香菜、高麗菜等，則可能會使奶水量減少。
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胎兒體重多重才達標？懷孕後期的胎兒體重指南
懷孕後期是胎兒快速增重的時期，因此媽媽們可能會在這段期間發現自己體重上升速度變快，擔心是不是自己吃太多了。然而透過產檢了解胎兒體重變化，便能了解自己的營養攝取是否足夠，擬定自己的飲食計畫。
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